6 Freedoms – Faszienbehandlung
Erlebe ein neues Körpergefühl
Prozessorientiert behandele ich alle Deine Körpersegment. Ganzheitlich befreien wir dich von Enge, Verklemmungen und Schmerzen. Dadurch wird Deiner Haltung ein neues Gesicht verliehen.
Jedes Körpersegment spiegelt auch ein persönliches Thema das Ausdruck erfährt.
Deine Reise
Deine Körperregionen
Session 1 – Unterkörper, Füße und Beine
Standpunkt
Die Freiheit in den Beinen lebendig zu sein und den eigenen Weg mit Leichtigkeit und Sicherheit zu gehen. Meinen Platz in der Gemeinschaft, Familie, Beruf und im Privaten klar zu fühlen. Den eigenen Standpunkt erleben, spüren wer ich bin und wohin ich gehen will.
Fußsohle, Fußgewölbe, Zehentäler- und Sehnen, Fußrücken/Spann, Knöchel, Un- terschenkel, Knie, Beine und die Anbindung ans Becken.
Session 2 – Oberkörper und Arme
Atem
Die Freiheit mit dem eigenen Atem verbunden zu sein.
Energie durch freie und tiefe Atmung gewinnen und in die Welt sinnlich, herzlich und herzhaft ausgreifen zu können. Den eigenen Raum und die eigene Grenze schützen zu können, auch nein sagen können.
Oberkörper, Atemmuskulatur, Zwerchfell, Brust und Anbindung Arme, Brustkorb, Hals, Rücken, Anbindung zum Becken.
Session 3 – Seiten und Schultern
Sinnlichkeit
Die Freiheit die eigene Sinnlichkeit zu erleben und die kraftvolle Herzlichkeit im Rumpf zu spüren. Beweglich und flexibel zu sein, Arme und Schultern verbunden zu erleben.
Seiten, Atemmuskulatur, Schultern und Arme, Anbindung der Seiten an Becken und Kopf.
Session 4 – Kopf und Gesicht
Ausdruck
Die Freiheit meine Gefühle wahrzunehmen und sie vollständig ausdrücken zu können. Mein „Gesicht“ ohne Angst zu zeigen, Augenkontakt halten zu können und freundlich in die Welt zu schauen
Kopf, Gesicht, Nacken, Hals und Übergang zum Ober-körper.
Session 5 – Vorderseite
Zukunft
Die Freiheit in die Welt gehen, meine Zukunft zu gestalten, mich verbunden von Fuß bis Kopf zu spüren und den Herausforderungen begegnen zu können.
Die myofaszialen Bahnen der Vorderseite von Fuß bis Kopf; erste Integration der Vorderseite.
Session 6 – Rückseite
Rückhalt
Die Freiheit mich sicher und gehalten im Rücken zu spüren; mich als vollkommene Einheit zu erleben und meine Vergangenheit in Frieden anzunehmen. Die Balance zwischen Vorderseite und Rückseite erleben.
Die myofaszialen Bahnen der Rückseite von Fuß bis Kopf; erste Integration der Rückseite; Verbindung von Vorderseite und Rückseite.