FAQs Faszienarbeit
Was geschieht während der Sitzung mit Dir?
Die Sitzung können unterschiedlich wahrgenommen werden, je nach dem mit welchem Anliegen Du kommst, oder wie Du gerade mit dir bist.
- Du kannst in tiefe Entspannung sinken
- Du kannst mit inneren Themen konfrontiert sein
- Bilder, Emotionen, Gefühle, Erinnerungen können sich zeigen
- Du kannst die Sitzung total genießen, oder auch vereinzelt Schmelzpunkte spüren, die Intensität wird von den Klienten unterschiedlich wahrgenommen
Ich fahre mit meinen Fingerkuppen und Händen über Deine Haut und tauche in die Schicht der Faszien ein, mit langsamen Strockes, in Verbindung mit Deiner Atmung, löse ich Verklebungen und Blockaden innerhalb Deines Faszialennetzwerkes.
Der Abschluss jeder Sitzung bildet eine Ruhepause, für die Integration.
Was sind Faszien?
Faszien bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Hierzu gehören alle kollagenen faserigen Bindegewebe, insbesondere Gelenk- und Organkapseln, Sehnenplatten, Muskelsepten, Bänder, Sehnen, sowie die Faszien in der Gestalt von „Muskelbinden“. Das Bindegewebe befindet sich überall in unserem Körper. Es durchzieht alle Strukturen, Muskeln, Gelenke, Herz, Lunge… Es ist ein gigantisches Kommunikationssystem, gespickt mit Schmerzrezeptoren und Sensoren. Manche Wissenschaftler sprechen sogar von einem (Sinnes)-Organ. In ihm befinden sich nicht nur Nervenzellen, sondern Kollagen-produzierende Zellen oder auch Immun- und Fettzellen.
Ein kleiner Kosmos im Körper.
Da ist es nicht verwunderlich, dass dieses universale Netzwerk großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden haben muss. Und wenn man bedenkt, dass sich nirgendwo im Menschen Muskeln und Knochen direkt berühren, sondern alles verbunden ist über Faszienbänder, dann wird die ungeheure Bedeutung deutlich – nicht nur für das harmonische Zusammenspiel aller Körperteile bei Bewegungen, sondern auch bei biochemischen Prozessen. Deshalb bringen Forscher das Bindegewebe mit vielerlei Krankheiten und Schmerzsyndromen in Verbindung, etwa mit Rückenleiden oder Rheuma.
Jetzt haben Forscher die eigentlichen Übeltäter für Schmerzen im Bewegungsapparat enttarnt: Faszien. Die Verklebungen und Vernarbungen der Faszien gleichen einem zu heiß gewaschenem Wollpulli. Nervenbahnen und Energiebahnen, können hier nicht mehr in ihrer Kraft fließen, sie werden behindert und eingeklemmt. Das schmerzt!
(vgl. Geo Heft nr. 46)
Was sind eingefleischte Haltungsmuster?
Haltungen nehmen wir von frühster Kindheit an. Wir verinnerlichen unsere Überlebensstrategien, Haltungen unsere Familie und der Gesellschaft. Innere Haltungen, werden zu äußeren Haltungen. Der Körper drückt diese inneren Haltungen über seine Körperhaltung aus. Du kennst sicher das Gefühl, von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit-wie drückt Dein Körper diese Emotionen aus? Mit welcher Körperhaltung? Und wie zeigt sich deine Körperhaltung, wenn Du stolz auf dich bist, wenn du zufrieden mit dir und dem Leben bist? Unser Körper ist Ausdruck unseres Innenlebens. Diese inneren Haltungen fleischen sich sozusagen ein. Die Faszien geben Deinem Körper ihre Form, hier liegen die eingefleischten Muster zugrunde. Arbeiten wir an den Faszien, berühren wir auch deine verinnerlichten Muster, kommen damit in Kontakt und sie haben die Möglichkeit sich neu zu formen. Es kann eine neue äußere Haltung integriert werden, die sich im inneren zeigt. Diese neue Erfahrung ist ein Weg zur Veränderung und Weiterentwicklung.
Muss ich was mitbringen?
Du brauchst nichts mitbringen.
Wichtig, ist dass Du dich wohl fühlst.
Sorge für Dich und deinen Körper. Ziehe dir etwas bequemes an. Im Idealfall hast Du nach Deiner Sitzung etwas Zeit für Dich.
Haftung und Verantwortung
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